Ciorapi compresivi

Ciorapul compresiv creează pe gambă și pe gleznă o presiune uniformă, care scade spre partea de sus. Conform descrierii producătorului, ciorapii compresivi sunt destinați, de exemplu, persoanelor cu o slujbă sedentară, celor care stau toată ziua în picioare, sportivilor și călătorilor.

Producătorul îi prezintă pentru recuperarea picioarelor și pentru situațiile de suprasolicitare. Nu considerați aceste afirmații drept sfat medical. Dacă aveți picioare umflate, varice sau dureri, discutați mai întâi cu medicul, care poate stabili ce compresie se potrivește. Ca orice accesoriu, și acești ciorapi au rolul și limitele lor.

Avantajul practic este că se pot purta sub pantaloni, în pantofi și în călătorii lungi cu mașina, trenul sau avionul. Încercați-i mai întâi pentru o perioadă scurtă și observați cum vă simțiți când mergeți cu ei.

Produsele compresive se deosebesc prin gradul de compresie, exprimat în mmHg. În descrierile producătorului nu îl veți găsi, așa că, în cazul unor probleme, nu vă bazați doar pe o descriere generală. Dacă aveți nevoie de o clasă anume de compresie, informați-vă la medic sau într-un magazin specializat.

În ofertă găsiți trei variante de bază. Ciorapii compresivi medicali clasici se îmbracă precum șosetele. Ciorapii compresivi fără degete, cu fermoar se pun, conform descrierii producătorului, mai ușor, ceea ce vor aprecia mai ales cei pentru care îmbrăcarea este dificilă.

Dacă preferați șosete compresie fără degete, acestea lasă degetele libere și se potrivesc în pantofi mai strâmți, în sandale sau pentru cei care nu agreează presiunea asupra degetelor. Ciorapii compresivi universali sunt, în schimb, pentru purtarea obișnuită, fără cerințe speciale. Toate modelele vin în pachete diferite, utile dacă vreți mai multe perechi la schimb.

La alegere, puneți-vă o întrebare simplă: unde și cât timp îi veți purta. Pentru o călătorie ajunge o pereche, iar pentru purtarea zilnică merită un stoc, ca să aveți ce schimba la spălat. Dacă vă trebuie sprijin suplimentar în încălțăminte, vedeți și branțurile pentru pantofi.

Numărul de bucăți din pachet influențează mai ales prețul și confortul. Pachetul dublu sau triplu se potrivește dacă purtați ciorapii compresivi des și îi spălați frecvent. La prima achiziție însă ajunge și o singură pereche, cu care verificați mărimea, materialul și confortul pe parcursul unei zile întregi.

Mărimea corectă contează la accesoriile compresive, fiindcă un ciorap prea larg nu stă bine, iar unul prea strâns poate apăsa. Sursele de specialitate recomandă măsurarea dimineața, când picioarele sunt mai puțin umflate: circumferința în punctul cel mai îngust, deasupra gleznei, și în partea cea mai lată a gambei.

Comparați valorile cu tabelul producătorului respectiv, pentru că mărimile diferă de la o marcă la alta. În ofertă există variante marcate 43/46 sau S/M, precum și o variantă universală. Dacă vă aflați la limita dintre două mărimi, cereți mai bine lămuriri vânzătorului.

Nu răsfrângeți și nu îndoiți niciodată marginea de sus, deoarece ar putea strânge. Dacă ciorapii ciupesc, produc amorțeală sau vă răcesc degetele, scoateți-i și cereți sfatul medicului.

Dacă nu sunteți sigur, urmăriți un semnal important: ciorapul bine ales stă uniform, nu taie pielea și nu se rulează. La prima purtare îmbrăcați-l pentru o perioadă scurtă și observați cum vă simțiți. Același procedeu îl folosiți la șosetele fără degete și la varianta universală.

Cele mai frecvente situații sunt statul îndelungat în picioare sau pe scaun și călătoriile. Conform descrierii producătorului, ciorapii sunt destinați persoanelor cu o slujbă sedentară, tuturor celor care stau toată ziua în picioare și ca accesoriu pentru drumurile cu mașina, trenul sau autobuzul.

Sportivilor, producătorul le recomandă pentru o eliminare mai bună a acidului lactic. Afirmația provine din descriere și nu reprezintă un sfat medical. La sport, verificați dacă vă mișcați comod în ei și dacă nu vă strâng. În călătoriile lungi nu uitați să vă mișcați regulat și să vă ridicați de pe scaun, pentru că accesoriul nu înlocuiește mișcarea.

Dacă îi purtați mult timp, alegeți o pereche comodă, fără cusături care strâng. O puteți completa cu alte obiceiuri sănătoase, de exemplu plimbările regulate. Pentru alte variante, vedeți și șosetele bărbătești.

Dacă vă pregătiți de o călătorie mai lungă, îmbrăcați ciorapii dimineața, înainte de plecare, cât timp picioarele sunt mai puțin umflate. În timpul drumului faceți, pe cât posibil, plimbări regulate. La destinație îi puteți scoate, spăla picioarele și le lăsa să respire. La orice senzație neplăcută, scoateți imediat ciorapii.

Ciorapii compresivi se spală după instrucțiunile de pe etichetă, de obicei la un program delicat. Nu folosiți apă prea fierbinte și nu îi uscați lângă calorifer. Când marginea se lărgește sau ciorapul își pierde elasticitatea, e timpul să-l înlocuiți. De aceea e util să aveți acasă mai multe perechi la schimb.

Sursele de specialitate atrag atenția că, în caz de boli ale arterelor picioarelor, răni deschise, tălpi reci sau palide, durere de gambă la mers, umflare bruscă sau boală cardiacă gravă, nu trebuie să încercați compresia pe cont propriu. În asemenea situații mergeți la medic.

Această pagină nu înlocuiește un consult medical. Despre potrivirea și gradul de compresie discutați cu medicul sau cu fizioterapeutul, mai ales dacă aveți probleme venoase sau o boală cronică.

Ciorapii sunt un accesoriu personal și nu e indicat să fie împărțiți cu altcineva. Sunt făcuți pentru purtare obișnuită, nu pentru tratarea rănilor. Dacă apar roșeață, mâncărime sau iritații ale pielii, încetați să-i folosiți. O atenție deosebită le revine persoanelor cu diabet sau cu sensibilitate redusă a picioarelor, care discută mereu cu medicul înainte de utilizare.